CALIDAD DE MOVIMIENTO, CALIDAD DE VIDA. PILATES
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Diseñado para personas que desean un cambio positivo en su vida, que valoran un estilo de vida dinámico y equilibrado. Disfruta de clases pensadas para potenciar tu bienestar, mantenerte saludable y llenarte de energía de manera consciente.
Mover con facilidad, ligereza y elegancia, sin dejar a un lado la fuerza. Técnicas para liberar tensión y bloqueos en el cuerpo.
Optimizando tu figura y postura, tu confianza y tu bienestar.
Llevo un año viniendo y he notado un cambio real: mi cuerpo está más fuerte y resistente, y han desaparecido por completo los problemas de espalda.
Mención especial para los entrenadores, Frank y Nathaly: no solo son grandes profesionales, sino que además se nota que aman lo que hacen. Son súper atentos, cuidan mucho la técnica y están siempre pendientes de tu progreso. Les estoy muy agradecida por mis resultados.
Las clases son en reformer y en grupos reducidos, así que hay atención para cada persona. Además, cada entrenamiento es diferente (¡nunca te aburres! 😂), pero siempre bien estructurado y trabajando todo el cuerpo. Se nota el esfuerzo, y por eso hay resultados.
El estudio es muy acogedor y siempre está impecable.
Recomiendo Momento Pilates a cualquiera que busque pilates en Málaga con resultados reales.
¡Le deseo al estudio muchísimo éxito y clientes muy agradecidos! 🤍
Después de un par de meses he corregido muchísimo la tensión postural y los dolores de espalda.
Lo recomiendo al 100% sobre todo por el personal que te hace sentir muy cómodo. Un 10.
Luego también tienen masajes y la experiencia es muy buena. Yo me hice uno descontracturante porque tenía los músculos muy cargados y adía de hoy noto la diferencia. Quedo muy contento con este sitio. 20/10
Ambiente muy agradable, limpio y acogedor. La profesora fue muy atenta, explicó cada postura con claridad. En clase combinó respiración, estiramientos y momentos de relajación.
Experiencia muy positiva.
Muy recomendable tanto para quienes buscan iniciarse en el yoga como para quienes ya tienen práctica y quieren un espacio tranquilo y profesional.
«Mi práctica de Pilates en Momento Studio Pilates ayuda a prevenir y aliviar los dolores de hombros y nuca que me salieron de vez en cuando. Los ejercicios corrigen mi postura y reducen la tension en los músculos. Al practicar con regularidad y constancia, siento más fuerza y energía para hacer las actividades diarias de la vida. Las clases son divertidas y desafiantes.»
«Las clases me han ayudado a tener más agilidad, motricidad y flexibilidad. Desde que empecé en Momento Pilates tengo menos dolor postural, a saber estirar y respirar. ¡Es un oasis de calma en mi semana!»
«Con motivo de una artrosis en la cadera izquierda, me encontré con problemas al andar, teniendo que recurrir a un bastón que me ayudará a soportar el dolor y darme seguridad en mis cortos paseos. Después de empezar los ejercicios en Momento Studio Pilates, desaparecieron los dolores, y cuatro semanas después no necesitaba el bastón para caminar quince o veinte minutos sin molestias. Lo recomiendo a todas las personas mayores.»