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CALIDAD DE MOVIMIENTO, CALIDAD DE VIDA

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PILATES MAQUINAS Y SUELO

SOLO, EN DÚO O EN GRUPO DE 4 PERSONAS

PARA PERSONAS ACTIVAS 

CON ESTILO DE VIDA DINÁMICA Y EXIGENTE

QUIENES BUSCAN UNA CLASE DE MOVIMIENTO  PARA SENTIRSE BIEN, SALUDABLE Y CON ENERGÍA 

MOVER CON FACILIDAD, LIGEREZA Y ELEGANCIA

TÉCNICAS PARA LIBERAR TENSIÓN Y BLOQUEOS EN EL CUERPO

OPTIMIZANDO TU FIGURA Y POSTURA, TU CONFIANZA Y BIENESTAR.

LO QUE DICEN NUESTROS ALUMNOS

" Mi práctica de Pilates en Momento Studio Pilates ayuda a prevenir y aliviar los dolores de hombros y nuca que me salieron de vez en cuando. 

 

 Los ejercicios corrigen mi postura y reducen la tension en los músculos. Al practicar con regularidad y  constancia,  siento más fuerza y energía para hacer las actividades diarias de la vida. 

 

 Las clases son divertidas y desafiantes."

- Alina Knyazheva

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"Las clases me han ayudado a tener 

más agilidad, motricidad y flexibilidad.

 

Desde que empecé en Momento Pilates 

tengo menos dolor postural, a saber estirar y respirar.

 

Es un oasis de calma en mi semana!"

- Yolanda llamas Maríu

"Con motivo de una artrosis en la cadera izquierda,

me encontré con problemas al andar, teniendo que recurrir a un bastón

que me ayudará a soportar el dolor y

darme seguridad en mis cortos paseos."

 

"Después de empezar los ejercicios en Momento Studio Pilates,

desaparecieron los dolores, y cuatro semanas después no necesitaba el bastón

para caminar quince o veinte minutos sin molestias.

 

Estoy maravillado por su eficacia.

Lo recomiendo a todas las personas mayores."

- Francisco Ojeda Villarejo