Holiday Pilates Malaga

Vorige week mocht ik het sympathieke koppel Ton en Ellen Schuit uit Noord Holland verwelkomen in onze nieuwe studio. Onder het motto relax and recover volgden ze voor een ganse week enthousiast ons ´Holiday Pilates programma´. Een uurtje per dag maakten ze vrij in hun vakantie om  even de studio in te duiken voor een sessie Pilates.


´´n Heerlijke activiteit!´ fluisterde Ellen me toe. ´Ontspannen door inspanning. Met een heerlijk gevoel ga je de rest van de dag vullen.´

Voor Ton, herstellend van een enkeloperatie,was het een eerste kennismaking met de pilates methode. Er werd flink gewerkt op de reformer, met aandacht voor een correcte ademhaling, een actieve connectie met de kern van het lichaam (the core muscles), controle, precisie en vloeiende bewegingen.

Ton en Ellen, het was leuk jullie in onze studio te hebben, dank voor jullie komst!

—————————————————————————————

Last week we welcomed the couple Ton and Ellen from North Holland in our new groundfloor studio.

A gift to relax and recover invited them to follow our Holiday Pilates Program. One hour each day they dropped in the studio for a Pilates session.

¨A lovely activity!¨ Ellen commented ¨relaxation through physical exercise, makes you leave the studio with a wonderfull sensation, to afterwards fill in the rest of

you day to discover Malaga¨

For Ton, recovering from a recent ancle operation,  it was a successful introduction with the Pilates method, he enjoyed the way to use breathing and core (powerhouse) as a red line through all exercises.

Ton and Ellen, Thanks for your visit.

——————————————————————————————————–

La semana pasada hemos recibido en nuestro nuevo estudio a la pareja Ton y Ellen desde el Norte de Holanda.

Un regalo de ´relajación y recuperación´ les invito a seguir nuestro programa Holiday Pilates (Vacaciones Pilates). Cada día de sus vacaciones pasaron dedicando una hora a Pilates, con mucha motivación y entusiasmo.

´Una actividad maravillosa!´  comentó Ellen. ´ La relajación a través de ejercicio físico, te hace sentir fantástica y cargada antes de empezar a descubrir Málaga durante el resto del día.´

Para Ton, quien está recuperando de una operación de tobillo, era una primera y exitosa introducción al método Pilates.

Han hecho un muy buen trabajo en el Reformer , con atención en la respiración, el centro, el control, la fluidez y la precisión.

Ton y Ellen, gracias por vuestra visita.

0 vistas
​      634878678  

Email : info@momentopilates.com

Dirección: Calle Afligidos 2,  1 Dcha  I  29015 Málaga

 

© 2012-2020 Momento Studio Pilates