-23 jun 20141 min.Francisco Ojeda, 90 años, demuestra que Pilates funciona a cualquier edad!!Francisco Ojeda, sus palabras están escritas en estos documentos, en el expone su experiencia con el ejercicio  y el beneficio que le...
-20 mar 20131 min.Sé valiente – be boldCuál es tu gran objetivo aventurero, y cómo vas a obtenerlo? Hoy mismo, pon acción en tu visión. Mira mas allá de los miedos, sé...
-14 mar 20131 min.Simplemente respira – just breatheCuando fue la última vez que notaste Mayor oxigeno esta enlazado con una mejora en la claridad mental, una reducción del estrés y una...
-4 mar 20131 min.Conécta con el suelo!!Todos estamos conectados, uno al otro biológicamente. A la tierra, quÃmicamente. Al resto del universo, anatómicamente. GET GROUNDED At...
-28 feb 20131 min.Descubre.Cómo tu intuición te ayuda a encontrar la felicidad… Cuando tomamos un momento para escuchar a nuestro guÃa interior, recibimos claves...