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PILATES MAQUINAS Y SUELO
SOLO, EN DÚO O EN GRUPO DE 4 PERSONAS
PARA PERSONAS ACTIVAS
CON ESTILO DE VIDA DINÁMICA Y EXIGENTE
QUIENES BUSCAN UNA CLASE DE MOVIMIENTO PARA SENTIRSE BIEN, SALUDABLE Y CON ENERGÍA
MOVER CON FACILIDAD, LIGEREZA Y ELEGANCIA
TÉCNICAS PARA LIBERAR TENSIÓN Y BLOQUEOS EN EL CUERPO
OPTIMIZANDO TU FIGURA Y POSTURA, TU CONFIANZA Y BIENESTAR.
LO QUE DICEN NUESTROS ALUMNOS
" Mi práctica de Pilates en Momento Studio Pilates ayuda a prevenir y aliviar los dolores de hombros y nuca que me salieron de vez en cuando.
Los ejercicios corrigen mi postura y reducen la tension en los músculos. Al practicar con regularidad y constancia, siento más fuerza y energía para hacer las actividades diarias de la vida.
Las clases son divertidas y desafiantes."
- Alina Knyazheva
"Las clases me han ayudado a tener
más agilidad, motricidad y flexibilidad.
Desde que empecé en Momento Pilates
tengo menos dolor postural, a saber estirar y respirar.
Es un oasis de calma en mi semana!"
- Yolanda llamas Maríu
"Con motivo de una artrosis en la cadera izquierda,
me encontré con problemas al andar, teniendo que recurrir a un bastón
que me ayudará a soportar el dolor y
darme seguridad en mis cortos paseos."
"Después de empezar los ejercicios en Momento Studio Pilates,
desaparecieron los dolores, y cuatro semanas después no necesitaba el bastón
para caminar quince o veinte minutos sin molestias.
Estoy maravillado por su eficacia.
Lo recomiendo a todas las personas mayores."